Hvor mange kalorier er der i Le cupetine?

100 g Le cupetine har 473 kcal.

Indeholder Le cupetine meget protein?

Le cupetine indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Le cupetine?

Le cupetine har 69,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 34,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Le cupetine?

Le cupetine indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Le cupetine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (46 % DV), mangan (43 % DV), selen (41 % DV), kobber (36 % DV) og magnesium (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Le cupetine?

100 g indeholder 6,7 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Le cupetine

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Taurosso srl

Le cupetine indeholder 473 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (507 kcal pr. 100 g).

100 g giver 46 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 43 % af referenceindtaget for mangan og 41 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

473kcal pr. 100 g

16 gprotein

69,5 gkulhydrat

17 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	473 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	5,9 g	29 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	6,7 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	69,5 g	25 %
Kostfibre L	6 g	22 %
Sukkerarter i alt L	34,1 g
Tilsat sukker L	30 g	60 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	7,4 mg	46 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	25 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	62,5 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41 mg	3 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	133 mg	32 %
Phosphor L	280 mg	22 %
Kalium L	494 mg	11 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	0,98 mg	43 %
Selen L	22,5 µg	41 %
Jod L	7,1 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 16 g)
Kostfibre6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,3 g)
Sukkerarter34,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24 g)
Fedt17 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 30 g)
Mættet fedt5,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
Natrium6,7 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 112 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Taurosso srl
Stregkode: 8052744760278
Mængde: 100 gr
Kategori: Jordnøddebarrer
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arachidi (70%), zucchero.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanut Neoh	473	17 g	21 g	32 g
Peanut Neoh	473	17 g	21 g	32 g
Snickers Coffee Flavour Snickers	474	8,1 g	59,1 g	22,2 g
Nuts&Choc Corny	471	16 g	31 g	31 g
Protein Chocolate & Cranberries Nature Valley	470	25,6 g	31,6 g	24,6 g
Barretta croccante con frutta secca, zenzero e miele biologica IN'S Mercato Bio	470	9,2 g	64 g	19 g
Take 5 Reese's	476	9,5 g	61,9 g	23,8 g
Peanut Butter Granola Bars Nature Valley Crunchy	476	9,5 g	66,7 g	19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8052744760278. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.