Lay's Wavy Sare
Lay's Wavy Sare contient 526 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (525 kcal pour 100 g).
100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 31 % de la valeur quotidienne en chlorure et 16 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 526 kcal | |
| Lipides totaux L | 32 g | 41 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 51 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 4,5 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,031 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 9,4 mg | 62 % |
| Thiamine (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 21,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 4,3 mg | 0,3 % |
| Fer L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnésium L | 12,2 mg | 3 % |
| Phosphore L | 26,3 mg | 2 % |
| Potassium L | 256 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,057 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,055 mg | 2 % |
| Sélénium L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodine L | 24,7 µg | 16 % |
| Chlorure L | 714 mg | 31 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 39 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 6,5 g)
- Fibres4,5 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres0,7 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 1,9 g)
- Lipides32 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 31,5 g)
- Acides gras saturés2,4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,4 g)
- Sodium440 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau55,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 16,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,31 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 6,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 38,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 55,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lay's
- Code-barres
- 5941000032316
- Catégorie
- Chips de pommes de terre
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cartofi, uleiuri vegetale [rapiță, floarea soarelui, în proportii variabile; antioxidanţi (extracte de rozmarin, acid ascorbic, extract bogat în tocoferol, acid citric)], sare (1,1%).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Salted Lay's | 526 | 6,6 g | 51 g | 32 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5941000032316. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.