Lay's Wavy Sare
Producto envasado Aperitivos Lay's
Lay's Wavy Sare contiene 526 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (525 kcal por 100 g).
100 g aportan el 62% del valor diario de Vitamina E, el 31% del valor diario de chloride y el 16% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 526 kcal | |
| Grasas totales L | 32 g | 41% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 51 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 4,5 g | 16% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,6 g | 13% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,1 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,031 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 9,4 mg | 62% |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,4 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 21,9 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 4,3 mg | 0,3% |
| Iron L | 0,2 mg | 1% |
| Magnesio L | 12,2 mg | 3% |
| Fósforo L | 26,3 mg | 2% |
| Potasio L | 256 mg | 5% |
| Zinc L | 0,11 mg | 1% |
| Copper L | 0,057 mg | 6% |
| Manganese L | 0,055 mg | 2% |
| Selenio L | 6,2 µg | 11% |
| Iodine L | 24,7 µg | 16% |
| Chloride L | 714 mg | 31% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,6 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 6,5 g)
- Fibra4,5 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares0,7 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 1,9 g)
- Grasas32 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 31,5 g)
- Grasas saturadas2,4 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,4 g)
- Sodio440 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 520 mg)
- Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua55,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 16,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 6,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 11,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,31 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 6,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 38,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 55,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lay's
- Código de barras
- 5941000032316
- Categoría
- Patatas fritas de bolsa
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cartofi, uleiuri vegetale [rapiță, floarea soarelui, în proportii variabile; antioxidanţi (extracte de rozmarin, acid ascorbic, extract bogat în tocoferol, acid citric)], sare (1,1%).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5941000032316. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.