Lays gourmet
Lays gourmet contient 527 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 791 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (527 kcal pour 100 g).
100 g apportent 160 % de la valeur quotidienne en iodine, 49 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 527 kcal | |
| Lipides totaux L | 33,8 g | 43 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 45,9 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 4,5 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 7,3 mg | 49 % |
| Thiamine (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 23,2 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,1 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnésium L | 13,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 28,8 mg | 2 % |
| Potassium L | 273 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,13 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,076 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,071 mg | 3 % |
| Sélénium L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodine L | 239 µg | 160 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 35 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 6,7 g)
- Fibres4,5 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides33,8 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 32,3 g)
- Acides gras saturés2,8 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,9 g)
- Sodium320 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lay's
- Code-barres
- 8410199019837
- Quantité
- 150 g
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Chips de pommes de terre classiques
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Patatas, aceite de girasol, sal
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de tournesolSel
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| Patatas fritas Gourmet Lay's | 520 | 5 g | 53,9 g | 30,8 g |
| Gourmet Original Lay's | 520 | 5 g | 53,9 g | 30,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8410199019837. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.