Lays gourmet
Producto envasado Aperitivos Lay's
Lays gourmet contiene 527 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 791 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (527 kcal por 100 g).
100 g aportan el 160% del valor diario de iodine, el 49% del valor diario de Vitamina E y el 15% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 527 kcal | |
| Grasas totales L | 33,8 g | 43% |
| Grasas saturadas L | 2,8 g | 14% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 45,9 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 4,5 g | 16% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,7 g | 15% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,017 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 7,3 mg | 49% |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 23,2 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 6,1 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,24 mg | 1% |
| Magnesio L | 13,3 mg | 3% |
| Fósforo L | 28,8 mg | 2% |
| Potasio L | 273 mg | 6% |
| Zinc L | 0,13 mg | 1% |
| Copper L | 0,076 mg | 8% |
| Manganese L | 0,071 mg | 3% |
| Selenio L | 5,1 µg | 9% |
| Iodine L | 239 µg | 160% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 35%
- Grasas 59%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 6,7 g)
- Fibra4,5 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas33,8 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 32,3 g)
- Grasas saturadas2,8 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,9 g)
- Sodio320 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua58,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 11,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 58,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lay's
- Código de barras
- 8410199019837
- Cantidad
- 150 g
- Ración de la etiqueta
- 150 g
- Categoría
- Chips de pommes de terre classiques
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Patatas, aceite de girasol, sal
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataAceite de girasolSalt
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| Gourmet Original Lay's | 520 | 5 g | 53,9 g | 30,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410199019837. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.