Lasaña de atún congelada
Produit emballé Repas et plats Hacendado
Lasaña de atún congelada contient 161 kcal pour 100 g.
Environ 37 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 17 % de la valeur quotidienne en sélénium et 12 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 161 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Cholestérol L | 5,4 mg | 2 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,64 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,36 g | 0,7 % |
| Protéines L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamine A L | 27,5 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,66 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,059 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 7,2 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,42 µg | 18 % |
| Calcium L | 46,2 mg | 4 % |
| Fer L | 0,37 mg | 2 % |
| Magnésium L | 12,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 63 mg | 5 % |
| Potassium L | 131 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,36 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,053 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,22 mg | 10 % |
| Sélénium L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodine L | 15 µg | 10 % |
| Chlorure L | 286 mg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 37 %
- Lipides 37 %
- Alcool 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres0,64 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres2,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides6,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés1,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau83,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,98 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,028 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,089 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,011 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 50,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 83,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,38 g |
Détails du produit
- Marque
- Hacendado
- Code-barres
- 8480000865984
- Quantité
- 600
- Catégorie
- Lasanha
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Agua, leche pasteurizada, atún (pescado) (15%), sémola de trigo, concentrado de tomate, quesos (leche pasteurizada, sal, fermentos lácticos, coagulante microbiano, colorante (E-160b(ii)), endurecedor (E-509)), cebolla, harina de trigo, tomate (3%), aceite refinado de girasol (3%), zumo de tomate, proteína de trigo, gelatina, almidón modificado, sal, pimiento, vino, azúcar, clara de huevo en polvo, gluten de trigo, especias. Contiene gluten, huevo, pescado, leche. Puede contener trazas de: crustáceos, soja, mostaza, moluscos.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitTomatesOignonFarine de froment (blé)Huile de tournesolSelSucreŒuf
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8480000865984. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.