Lasagnes saumon poireaux
Produit emballé Repas et plats Monoprix
Lasagnes saumon poireaux contient 139 kcal pour 100 g.
Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (136 kcal pour 100 g).
100 g apportent 554 223 % de la valeur quotidienne en cuivre et 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 139 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,9 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 27,9 mg | 9 % |
| Sodium L | 316 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,98 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamine A L | 53 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,43 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,046 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,95 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 13,8 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 87,4 mg | 7 % |
| Fer L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnésium L | 16,8 mg | 4 % |
| Phosphore L | 95 mg | 8 % |
| Potassium L | 149 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,46 mg | 4 % |
| Cuivre L | 4 988 mg | 554 223 % |
| Manganèse L | 0,15 mg | 6 % |
| Sélénium L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodine L | 11,7 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 36 %
- Lipides 40 %
- Alcool 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,6 g)
- Fibres0,98 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sucres3,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Lipides6,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,5 g)
- Sodium316 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 89,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 2,3 g |
Détails du produit
- Marque
- Monoprix
- Code-barres
- 2000000049632
- Quantité
- 350 g
- Catégorie
- Lasagne de saumon
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, crème fraîche, saumon Salmo salar 8%, pâte à lasagne sèche (semoule de blé dur, eau), poireaux 6.2%, emmental 3.2% (lait pasteurisé, fécule de pommes de terre, sel, ferments lactiques, enzyme coagulante), amidon transformé de maïs, lait écrémé en poudre, vin blanc, huile de colza, saumon fumé 1.7%, (saumon Salmo salar, sel), double concentré de tomates, farine de blé, sel, arôme naturel de saumon avec autres arômes naturels (contient poisson), jus de citron concentré, arôme naturel de poivre, arôme naturel de muscade et autres arômes naturels, épaississant : gomme xanthane, curry (contient moutarde).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeHuile de colza (canola)TomatesFarine de froment (blé)SelLait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2000000049632. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.