Lasagnes aux deux saumons
Produit emballé Repas et plats Kitchen Diet
Lasagnes aux deux saumons contient 132 kcal pour 100 g. Serving, 280 g (280 g) apporte environ 368 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (136 kcal pour 100 g).
100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en manganèse, 21 % de la valeur quotidienne en chlorure et 20 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 132 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,3 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 37,9 mg | 13 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 21,9 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,36 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,43 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,089 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,089 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 12,9 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 43,6 mg | 3 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 38 mg | 9 % |
| Phosphore L | 132 mg | 11 % |
| Potassium L | 196 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,93 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 0,55 mg | 24 % |
| Sélénium L | 1,4 µg | 3 % |
| Iodine L | 17,5 µg | 12 % |
| Chlorure L | 476 mg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 43 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,6 g)
- Fibres2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Lipides4,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau46,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,86 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,75 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 34,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,027 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,044 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,052 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,57 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 203 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 46,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Kitchen Diet
- Code-barres
- 3700569001551
- Quantité
- 280 g
- Portion indiquée
- 280 g
- Catégorie
- Lasagne de saumon
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pâte de lasagne 18% (semoule de BLE dur (GLUTEN)), eau, ŒUF 13%, LAIT demi-écrémé, épinard 12%, filet de SAUMON (POISSON) 12%, oignon rouge , SAUMON fumé 3,4% (dont sel), ail , parmesan (LAIT, sel, présure), amidon de maïs 0,8%, CREME (LAIT), sel , cumin, poivre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3700569001551. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.