Lasagnes aux 2 saumons
Produit emballé Repas et plats LIDL
Lasagnes aux 2 saumons contient 94 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 94 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 136 kcal pour 100 g sur 64 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 14 % de la valeur quotidienne en manganèse et 11 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 94 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 18,3 mg | 6 % |
| Sodium L | 260 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 7,4 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,6 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamine A L | 27,7 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,49 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,37 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,061 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 17,3 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,53 µg | 22 % |
| Calcium L | 27,3 mg | 2 % |
| Fer L | 0,27 mg | 2 % |
| Magnésium L | 11,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 56,3 mg | 5 % |
| Potassium L | 142 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,063 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,32 mg | 14 % |
| Sélénium L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodine L | 10,4 µg | 7 % |
| Chlorure L | 251 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 31 %
- Lipides 46 %
- Alcool 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,6 g)
- Fibres0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sucres1,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Lipides4,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,6 g)
- Sodium260 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,66 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,36 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,079 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,11 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,064 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,25 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 027 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,33 g |
Détails du produit
- Marque
- LIDL
- Code-barres
- 4056489360773
- Quantité
- 1 kg
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Lasagne de saumon
- Emballage
- fr:barquette-carton
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, semoule de blé dur, 12,3% saumon ASC (poissons), crème fraîche (lait), carotte, courgette, amidon de maïs, lait entier en poudre, oignon, poireaux, Emmental (lait), vin blanc, céleri, 0,6% saumon fumé ASC (saumon (poissons), sel), sel, farine de blé, concentré de tomate, jus de citron concentré, œuf entier, huile de tournesol, ail, macis, poivre, paprika. Traces éventuelles de moutarde, de crustacés, de mollusques, de soja, de graines de sésame et de fruits à coque.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeOignonSelFarine de froment (blé)TomatesŒufHuile de tournesolAile
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Lasagnes saumon épinard André | 93 | 7,9 g | 4,2 g | 5,3 g |
| Lasagnes La cuisine des Saveurs | 110 | 5,5 g | 9,9 g | 5,6 g |
| Lasagne au saumon Biog | 77 | 7 g | 3,3 g | 4 g |
| Lasagnes au saumon www.marierestauration.com | 113 | 5,2 g | 11 g | 5,2 g |
| Lasagnes saumons epinards Cora | 115 | 5,9 g | 10 g | 5,6 g |
| Lasagnes saumon épinards Toupargel | 116 | 5,9 g | 10 g | 5,6 g |
| Lasagnes au saumon Marque Repère | 117 | 5,7 g | 13 g | 4,5 g |
| Lasagnes aux saumons Marque Repère | 117 | 5,5 g | 12 g | 5,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489360773. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.