Lasagne verde
Produit emballé Repas et plats boni
Lasagne verde contient 135 kcal pour 100 g. Serving, 400 g (400 g) apporte environ 540 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (142 kcal pour 100 g).
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en manganèse et 11 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 135 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 21,7 mg | 7 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,38 g | 0,8 % |
| Protéines L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamine A L | 16,7 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,79 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 26,1 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 59,2 mg | 5 % |
| Fer L | 0,69 mg | 4 % |
| Magnésium L | 20,3 mg | 5 % |
| Phosphore L | 91,3 mg | 7 % |
| Potassium L | 222 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,88 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,077 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,41 mg | 18 % |
| Sélénium L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodine L | 12,1 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 40 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,9 g)
- Fibres2,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
- Sucres3,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,7 g)
- Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium320 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 315 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 691 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- boni
- Code-barres
- 5400141115369
- Quantité
- 400 g
- Portion indiquée
- 400 g
- Catégorie
- Lasagne préparée
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
eau,14% viande de porc, semoule de blé, 9% concentré de tomates, 7% épinards, 6% fromage râpé, 2,6% oignons, 2,6% carottes, oeufs (au sol), amidon modifié, huiles végétales(colza), farine de blé, lactose, sel, lait, plantes aromatiques et épice, protéines de lait, sucre, 0,1% épinards en poudre, correcteur d'acidité (E330), émulsifiant(E471).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonŒufFarine de froment (blé)SelLaitSucreHuile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400141115369. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.