Hvor mange kalorier er der i Lasagne verde?

100 g Lasagne verde har 135 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 540 kcal.

Hvor meget protein er der i Lasagne verde?

Lasagne verde indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,6 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lasagne verde?

Lasagne verde har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lasagne verde?

Lasagne verde indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lasagne verde?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (18 % DV) og Thiamin (B1) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lasagne verde?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lasagne verde

Emballeret produkt Måltider og disketter boni

Lasagne verde indeholder 135 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 540 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (142 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

135kcal pr. 100 g

5,9 gprotein

13 gkulhydrat

6 gfedt

540kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	135 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	21,7 mg	7 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0,38 g	0,8 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	16,7 µg	2 %
C-vitamin L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	26,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	59,2 mg	5 %
Jern L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	20,3 mg	5 %
Phosphor L	91,3 mg	7 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	0,88 mg	8 %
Kobber L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	12,1 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,9 g)
Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,2 g)
Sukkerarter3,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt6 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,7 g)
Mættet fedt3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium320 mgover medianen for måltider og disketter (median 315 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	691 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: boni
Stregkode: 5400141115369
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 400 g
Kategori: Tilberedt lasagne
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

eau,14% viande de porc, semoule de blé, 9% concentré de tomates, 7% épinards, 6% fromage râpé, 2,6% oignons, 2,6% carottes, oeufs (au sol), amidon modifié, huiles végétales(colza), farine de blé, lactose, sel, lait, plantes aromatiques et épice, protéines de lait, sucre, 0,1% épinards en poudre, correcteur d'acidité (E330), émulsifiant(E471).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Æg Hvedemel Salt Mælk Sukker Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Traditional Lasagna with Meat & Sauce Bowl Marie Callender's	135	7,5 g	16,8 g	3,9 g
lasagna Latina Latina	135	5,3 g	14,1 g	6,1 g
Lasagne Verde Spar	135	5,9 g	13,3 g	6 g
Risto piatti Bofrost	135	5,1 g	14 g	6,1 g
Lasagne Penny	135	5,7 g	16,2 g	4,9 g
Lasagne alla Fiorentina Coop	135	5,6 g	13 g	6,4 g
Lasagne de veau à la basquaise Comtesse du Barry	135	10 g	11 g	5,3 g
Lasagnes à la ricotta & aux épinarfs Seazon	135	8,3 g	5,4 g	8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141115369. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.