Lasagne legume
Produit emballé Repas et plats Picard
Lasagne legume contient 132 kcal pour 100 g.
Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (121 kcal pour 100 g).
100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en manganèse, 12 % de la valeur quotidienne en cuivre et 10 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 132 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,2 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 12,3 mg | 4 % |
| Sodium L | 196 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 28,5 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 3,6 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,092 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,8 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,093 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 22,9 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 71,4 mg | 5 % |
| Fer L | 0,35 mg | 2 % |
| Magnésium L | 14,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 82,4 mg | 7 % |
| Potassium L | 232 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,61 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,3 mg | 13 % |
| Sélénium L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodine L | 14,9 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 41 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,7 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sucres3,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,9 g)
- Lipides6,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,4 g)
- Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium196 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau73,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 669 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 73,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Picard
- Code-barres
- 3270160862702
- Quantité
- 900 g
- Catégorie
- Lasagne végétarienne
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
LAIT écrémé réhydraté, champignon de Paris 12%, pulpe de tomate 11,7%, semoule de BLÉ dur (GLUTEN), crème fraîche liquide (LAIT), oignon 5,9%, purée de tomate 5,8%, carotte 4,6%, fromage râpé (contient LAIT) 4,2%, huile d'olive, oignon grillé 2,9%, tomate 2,9%, farine de BLÉ (GLUTEN), CEUF entier de poule élevée en plein air (liquide, pasteurisé), ail, tomate mi-séchée 0,8%, sel, eau, basilic, persil, amidon de riz, poivre. *Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitTomatesCrèmeOignonHuile d'oliveFarine de froment (blé)AileSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Lasagne legume ?
100 g de Lasagne legume apportent 132 kcal.
Combien de protéines contient Lasagne legume ?
Lasagne legume contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,7 g).
Combien de glucides contient Lasagne legume ?
Lasagne legume contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 3,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Lasagne legume ?
Lasagne legume contient 6,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Lasagne legume ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (13 % DV), cuivre (12 % DV) et Riboflavine (B2) (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Lasagne legume ?
100 g contiennent 196 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270160862702. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.