Lasagne bolognese
Produit emballé Repas et plats Spar
Lasagne bolognese contient 143 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (140 kcal pour 100 g).
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en sélénium, 18 % de la valeur quotidienne en chlorure et 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 143 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,6 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 36,1 mg | 12 % |
| Sodium L | 300 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 9,4 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,68 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamine A L | 25 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,41 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 10,2 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 69,3 mg | 5 % |
| Fer L | 0,43 mg | 2 % |
| Magnésium L | 16,9 mg | 4 % |
| Phosphore L | 112 mg | 9 % |
| Potassium L | 211 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,92 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,058 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,21 mg | 9 % |
| Sélénium L | 10,4 µg | 19 % |
| Iodine L | 16,7 µg | 11 % |
| Chlorure L | 404 mg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 27 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,7 g)
- Fibres0,68 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
- Sucres2,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides7,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés2,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Sodium300 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau71,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,039 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 236 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 71,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Spar
- Code-barres
- 5400210575278
- Catégorie
- Bolognese lasagne
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_lait_ entier, eau, 20% viande de porc, semoule de _blé_ dur, 7% concentré de tomates, 5% _fromage_, huile de tournesol, _œufs_ (au sol), oignons, carottes, amidon modifié, farine de _blé_, sel, gluten de _blé_, arômes (contient du _blé_, d'_orge_ et du _lait_), épices et plantes aromatiques.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitTomatesHuile de tournesolŒufOignonFarine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400210575278. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.