Lait de vache
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Wie is de baas ?!
Lait de vache contient 45 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 28 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (47 kcal pour 100 g).
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 13 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 45 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 5,4 mg | 2 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 4,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamine A L | 18,2 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,24 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,088 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,035 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 111 mg | 9 % |
| Fer L | 0,043 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 11,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 84,3 mg | 7 % |
| Potassium L | 158 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,37 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,008 mg | 0,9 % |
| Manganèse L | 0,003 mg | 0,1 % |
| Sélénium L | 4,7 µg | 9 % |
| Iodine L | 11,5 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 42 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Sucres4,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,8 g)
- Lipides1,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Acides gras saturés0,9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 41,4 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 84,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Wie is de baas ?!
- Code-barres
- 5410441002948
- Quantité
- 1 L
- Portion indiquée
- 200 g
- Catégorie
- Laits UHT
- Emballage
- Plastic,Tetra Pak,Brick,Cardboard
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lait demi-écrémé.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Lait
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Leche Natural Semidescremada No Reconstituida Soprole | 45 | 3,2 g | 4,6 g | 1,5 g |
| Lait 1/2 écrémé UHT brique 1L 1/2 pal. Biocoop | 45 | 3,2 g | 4,7 g | 1,6 g |
| Lait Lactel | 45 | 3,2 g | 4,8 g | 1,5 g |
| Latte di capra Locatelli | 45 | 3,2 g | 4,8 g | 1,5 g |
| Leche semidesnatada Eroski | 45 | 3,2 g | 4,7 g | 1,5 g |
| Leche semidesnatada Campobueno | 45 | 3,2 g | 4,7 g | 1,5 g |
| Cow milk myday | 45 | 3,1 g | 4,8 g | 1,5 g |
| Lait bio Pré Fleuri | 45 | 3,2 g | 4,8 g | 1,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5410441002948. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.