Lachs mit Rote Beete
Produit emballé Poissons et fruits de mer ArcticFish
Lachs mit Rote Beete contient 176 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 88 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 45 % des lipides et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (192 kcal pour 100 g).
100 g apportent 155 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 48 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 40 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 176 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,8 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 50,4 mg | 17 % |
| Sodium L | 1 360 mg | 59 % |
| Glucides totaux L | 1,8 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires L | 0,18 g | 0,6 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,9 g | 2 % |
| Protéines L | 22 g | 44 % |
| Vitamine A L | 4 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 3,5 µg | 17 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 7,8 mg | 48 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,9 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,55 mg | 32 % |
| Folate (B9) L | 21,8 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 3,7 µg | 155 % |
| Calcium L | 6,4 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnésium L | 26,3 mg | 6 % |
| Phosphore L | 171 mg | 14 % |
| Potassium L | 344 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,35 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,054 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,061 mg | 3 % |
| Sélénium L | 15,6 µg | 28 % |
| Iodine L | 60,7 µg | 40 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 50 %
- Glucides 4 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres0,18 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,12 g)
- Sucres1,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,4 g)
- Lipides8,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 11 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2 g)
- Sodium1 360 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau64,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,004 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,46 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 64,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- ArcticFish
- Code-barres
- 5902627493041
- Quantité
- 100 g
- Portion indiquée
- 50 g
- Catégorie
- Saumons fumés
- Emballage
- Plastic,Cardboard,Non-corrugated cardboard,en:other-plastics,Paperboard
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Gerookte zalmsnippers Lidl | 176 | 21 g | 0 g | 10,2 g |
| Bio pure origine saumon irlande Kritsen | 176 | 22 g | 0,5 g | 9,6 g |
| Saumon Irlande Kritsen | 176 | 22 g | 0,5 g | 9,6 g |
| Saumon fumé de norvege Delpeyrat | 176 | 23 g | 0 g | 9,3 g |
| Räucherlachs Jeden Tag | 176 | 19 g | 0 g | 11 g |
| Norwegian Cold Smoked salmon Lidl | 176 | 21,2 g | 0 g | 10,6 g |
| Saumon fumé Delpeyrat | 176 | 23 g | 0 g | 9,3 g |
| Saumon fumé Delpeyrat | 176 | 23 g | 0 g | 9,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5902627493041. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.