La Purée Petits Pois
Produit emballé Légumes Créaline
La Purée Petits Pois contient 87 kcal pour 100 g. Serving, 200g - 1 portion (200 g) apporte environ 174 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 75 kcal pour 100 g sur 93 produits.
100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 16 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 11 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 86,9 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,1 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 4,2 mg | 1 % |
| Sodium L | 340 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 8,9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3,7 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4 g | 8 % |
| Vitamine A L | 10,3 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 24,2 mg | 27 % |
| Vitamine D L | 0,028 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,077 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 35,5 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,039 µg | 2 % |
| Calcium L | 30 mg | 2 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 23,2 mg | 6 % |
| Phosphore L | 87 mg | 7 % |
| Potassium L | 270 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,64 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,24 mg | 11 % |
| Sélénium L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodine L | 2,2 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 45 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Fibres3,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,7 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Lipides3,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,3 g)
- Sodium340 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 256 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Créaline
- Code-barres
- 3422440006744
- Quantité
- 400 g e (2 * 200 g)
- Portion indiquée
- 200g - 1 Portion
- Catégorie
- Légumes hachés
- Emballage
- Plastic,Cardboard,fresh,fr:barquette-individuelle
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Petits pois 56 %, pomme de terre, _lait_ demi-écrémé, _crème_ fraîche, sel poivre
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreLaitCrème
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3422440006744. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.