La pizza wrap prosciutto
Produit emballé Repas et plats Migros
La pizza wrap prosciutto contient 213 kcal pour 100 g. Serving, 160 g (160 g) apporte environ 341 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (213 kcal pour 100 g).
100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en manganèse, 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 18 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 213 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 21,1 mg | 7 % |
| Sodium L | 680 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 24 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 18 g | 36 % |
| Vitamine A L | 50 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,089 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 18 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,46 µg | 19 % |
| Calcium L | 162 mg | 12 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 42,9 mg | 10 % |
| Phosphore L | 211 mg | 17 % |
| Potassium L | 165 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 48 % |
| Sélénium L | 8,1 µg | 15 % |
| Iodine L | 12,5 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 35 %
- Glucides 46 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 11 g)
- Fibres2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,3 g)
- Lipides4,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,1 g)
- Sodium680 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau44,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 19,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 44,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Migros
- Code-barres
- 7613269664109
- Quantité
- 160 g
- Portion indiquée
- 160 g
- Catégorie
- Pizza prosciutto
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé, eau, mozzarella, fromage) 16%, jambon cuit 16% (viande de porc [UE], eau, sel, nitrite pour saumure [sel de cuisine, conservateur E250], fécule de pommes de terre, sucre, arômes, stabilisant E450, ? E301], pulp de tomates 11%, lait en poudre, sle de cuisine, huile d'olive extravierge, ?, origan.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelSucre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| pizza con prosciutto M-Classic | 212 | 13 g | 29 g | 4,5 g |
| Classic La Reine Prosciutto Cotto Ham & Mushroom Pizza Pizza Express | 215 | 11,3 g | 27,3 g | 6,2 g |
| Pizza Prosciutto Denner | 211 | 12 g | 26 g | 6 g |
| Pizza Prosciutto Mmmh | 211 | 12 g | 27 g | 6,1 g |
| pizza prosciutto L'Vecchia | 216 | 14,4 g | 19,7 g | 8,5 g |
| Pizza prosciutto e funghi Schär | 216 | 7,6 g | 27 g | 7,8 g |
| Pizza prosciutto cotto e funghi Carrefour | 209 | 9,8 g | 28 g | 5,9 g |
| Family pizza prosciutto M-Classic | 209 | 13 g | 25 g | 6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613269664109. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.