La lecherita
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Nestlé
La lecherita contient 300 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 ml (30 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 56 kcal pour 100 g sur 4 028 produits.
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 24 % de la valeur quotidienne en iodine et 21 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 300 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,8 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 25 mg | 8 % |
| Sodium L | 100 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 60 g | |
| Sucres ajoutés L | 50 g | 100 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,013 mg | 0,1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,063 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,27 mg | 21 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,064 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 7,1 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,71 µg | 30 % |
| Calcium L | 250 mg | 19 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 17,7 mg | 4 % |
| Phosphore L | 144 mg | 12 % |
| Potassium L | 325 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,62 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,02 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,011 mg | 0,5 % |
| Sélénium L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodine L | 35,5 µg | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 79 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Sucres60 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,9 g)
- Lipides3,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
- Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,2 g)
- Sodium100 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 50 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,2 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 300 kcal | 300 kcal |
| Protéines | 7,5 g | 7,5 g |
| Glucides | 60 g | 60 g |
| Lipides | 3,8 g | 3,8 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 60 g | 60 g |
| Sodium | 100 mg | 100 mg |
Détails du produit
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| นมข้นหวาน Mali | 300 | 0 g | 60 g | 7,5 g |
| Sweetened Condensed Milk Iberia Foods Corporation | 300 | 6,7 g | 60 g | 3,3 g |
| Low Fat Sweetened Condensed Milk Eagle Brand | 300 | 7,5 g | 57,5 g | 3,8 g |
| Lyne Tosh | 304 | 8,7 g | 52,2 g | 8,7 g |
| Crema de leche más cremosa premium Alpura | 293 | 2 g | 3,4 g | 30,1 g |
| Sweetened Condensed Milk Mococa S/A Produtos Alimenticios | 308 | 6,2 g | 51,3 g | 9 g |
| Молоко згущене на фруктозі Ічня | 311 | 8,5 g | 50 g | 8,5 g |
| Skim Sweetened Condensed Milk Nestlé | 287 | 8,8 g | 60,8 g | 0,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2657917. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0028000518110. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.