Körnerstange
Produit emballé Autres aliments famila
Körnerstange contient 313 kcal pour 100 g. Serving, 320 g (320 g) apporte environ 1 002 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 75 % de la valeur quotidienne en manganèse, 50 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 47 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 313 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0,004 mg | 0 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 42 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 6,1 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 2,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,07 g | 0,1 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0,13 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,3 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,052 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 6,1 mg | 41 % |
| Thiamine (B1) L | 0,6 mg | 50 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 61,7 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 63,1 mg | 5 % |
| Fer L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnésium L | 114 mg | 27 % |
| Phosphore L | 238 mg | 19 % |
| Potassium L | 280 mg | 6 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,43 mg | 47 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 75 % |
| Sélénium L | 6,9 µg | 13 % |
| Iodine L | 16,9 µg | 11 % |
| Chlorure L | 0,39 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 56 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres6,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides10 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium520 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau32,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 28,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 32,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- famila
- Code-barres
- 4071800059006
- Quantité
- 330g
- Portion indiquée
- 320 g
- Catégorie
- mehrkornbrot
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Weizenmehl, Wasser, Sonnenblumenkerne (13,5%), Haferflocken, Leinsamen (2,5%), Sesam (2,5%), Mohn (2,5%), Roggenmehl, Hefe, Speisesalz, Weizenspeisekleie, Roggenflocken, Verdickungsmittel (E412), Weizenmalzmehl, Malzextrakt (Gerstenmalz, Wasser), Gerstenmolzmehl, E471, Weizeneiweiß, Dextrose.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineLevureSel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4071800059006. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.