Korenje
Korenje contient 48 kcal pour 100 g.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 38 kcal pour 100 g sur 428 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en sélénium et 18 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 48,1 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,3 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés L | 0,006 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 51,5 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 9,1 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3,2 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 7,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,75 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,32 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacine (B3) L | 0,06 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 71,1 µg | 18 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29,9 mg | 2 % |
| Fer L | 0,29 mg | 2 % |
| Magnésium L | 12 mg | 3 % |
| Phosphore L | 26,3 mg | 2 % |
| Potassium L | 275 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,22 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,06 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,12 mg | 5 % |
| Sélénium L | 12 µg | 22 % |
| Iodine L | 12 µg | 8 % |
| Chlorure L | 68 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 86 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,75 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,7 g)
- Fibres3,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,7 g)
- Sucres7,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,9 g)
- Lipides0,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,25 g)
- Acides gras saturés0,006 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,005 g)
- Sodium51,5 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 52 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,012 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,012 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,48 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,012 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,012 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,012 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9 923 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
Ingrédients
carrot
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Carottes, en conserve, réduit en sodium, cuit à l'huile Cuit | 49 | 0,57 g | 5,2 g | 3,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3831115312057. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 décembre 2024. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.