Kokos Hafer Riegel
Produit emballé Autres aliments Hasel Herz
Kokos Hafer Riegel contient 476 kcal pour 100 g. Serving, 1 bar, 35 g (35 g) apporte environ 167 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 64 % de la valeur quotidienne en manganèse, 48 % de la valeur quotidienne en cuivre et 16 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 476 kcal | |
| Lipides totaux L | 30 g | 38 % |
| Acides gras saturés L | 23 g | 115 % |
| Cholestérol L | 0,79 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 114 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 40 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 8,9 g | 32 % |
| Sucres totaux L | 25 g | |
| Sucres ajoutés L | 26,2 g | 52 % |
| Protéines L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamine A L | 1,4 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,42 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,04 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 21,6 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,046 µg | 2 % |
| Calcium L | 37,2 mg | 3 % |
| Fer L | 3 mg | 16 % |
| Magnésium L | 64,5 mg | 15 % |
| Phosphore L | 144 mg | 11 % |
| Potassium L | 301 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,43 mg | 48 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 64 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 1,9 µg | 1 % |
| Chlorure L | 0,21 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 35 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres8,9 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres25 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides30 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés23 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium114 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau23,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 9,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,71 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 23,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Hasel Herz
- Code-barres
- 4260388117011
- Portion indiquée
- 1 Bar (35 g)
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Kokosnussraspeln* (34%), Agavendicksaft*, glutenfreie Haferflocken (15%), Zartbitterschokolade* (13%) [Kakaomasse*, Kakaobutter*, Kokosblütenzucker*), Cashewkerne*, Datteln, Agave Inulin Pulver*, Kokosbutter*, Fett Himalayasalz; *aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Erdnuss, Soja,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineBeurre de cacaoSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260388117011. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.