Kitchen Joy Avocado i tern
Produit emballé Autres aliments Kitchen Joy
Kitchen Joy Avocado i tern contient 176 kcal pour 100 g.
Environ 81 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 311 kcal pour 100 g sur 988 produits.
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5), 19 % de la valeur quotidienne en cuivre et 18 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 176 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 4,6 g | 23 % |
| Cholestérol L | 0,24 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 96 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 6,1 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,2 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 67,9 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9,3 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnésium L | 20,3 mg | 5 % |
| Phosphore L | 36,7 mg | 3 % |
| Potassium L | 415 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,42 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 19 % |
| Manganèse L | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodine L | 27,7 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 14 %
- Lipides 81 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6 g)
- Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2,7 g)
- Sucres2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 5,2 g)
- Lipides16 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,4 g)
- Acides gras saturés4,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium96 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau68,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,17 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 68,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Kitchen Joy
- Code-barres
- 5785338497445
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Dagligvarer
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Hass avocado (97%), vand, salt, antioxidant (E 300), surhedsregulerende middel (E 330)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Avocado tern Kitchen Joy | 176 | 2,2 g | 6,1 g | 16 g |
| La Comtesse Kastanjer La Comtesse | 177 | 2,6 g | 36 g | 1,3 g |
| Pepus Fyldte blæksprutter i olie Pepus | 175 | 12 g | 10 g | 9,8 g |
| Budget Kartoffelsalat m. hvidløg Budget | 179 | 1,5 g | 13 g | 13 g |
| Flensted Kartoffelsalat m. hvidløg Flensted | 179 | 1,5 g | 13 g | 13 g |
| Steff Houlberg Ris a la mande Steff Houlberg | 172 | 3,3 g | 15 g | 11 g |
| Slagteren Hakket oksekød 8-12% fedt Slagteren | 172 | 21 g | 0 g | 10 g |
| Salling Tagliatella carbonara Salling | 172 | 5,9 g | 12 g | 11 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5785338497445. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.