Keftedes veggie
Produit emballé Snacks L'Atelier Blini
Keftedes veggie contient 322 kcal pour 100 g.
Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 456 kcal pour 100 g sur 1 570 produits.
100 g apportent 555 556 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 322 kcal | |
| Lipides totaux L | 26,7 g | 34 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 19 % |
| Cholestérol L | 40,7 mg | 14 % |
| Sodium L | 748 mg | 33 % |
| Glucides totaux L | 14,4 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamine A L | 5 000 000 µg | 555 556 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,065 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 30,4 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,51 µg | 21 % |
| Calcium L | 129 mg | 10 % |
| Fer L | 0,78 mg | 4 % |
| Magnésium L | 23,2 mg | 6 % |
| Phosphore L | 135 mg | 11 % |
| Potassium L | 187 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,53 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,24 mg | 11 % |
| Sélénium L | 3 µg | 5 % |
| Iodine L | 8,2 µg | 5 % |
| Chlorure L | 3,5 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 18 %
- Lipides 75 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,9 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 8,4 g)
- Fibres1,8 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,3 g)
- Sucres3,4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3 g)
- Lipides26,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 19,3 g)
- Acides gras saturés3,7 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,4 g)
- Sodium748 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 680 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau45,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,009 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 32,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 45,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- L'Atelier Blini
- Code-barres
- 3292070008728
- Quantité
- 90g
- Catégorie
- Apéritifs
- Emballage
- fr:barquette-plastique
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
aubergines 26%, fromage de brebis 24% (LAIT de brebis pateurisé, sel, fermets LACTIQUES), farine de pois chiche, oignon, huile de tournesol - fécule de pomme de terre, OEUF entier liquide - menthe 1%, poudre à lever : E450i, E500ii • farine de BLÉ, jaune d'OEUF en poudre, sel - épaississant : E115, E412, dextrose de maïs et/ou de BLÉ, antioxydant : E300 - poivre blanc, piment de cayenne
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesOignonHuile de tournesolŒufFarine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292070008728. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.