Kefir style coco
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Iamco
Kefir style coco contient 99 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (92 kcal pour 100 g).
100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en manganèse, 23 % de la valeur quotidienne en cuivre et 18 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 99 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,6 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 5,1 g | 25 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 11,2 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,6 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 7,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 3 g | 6 % |
| Protéines L | 0,7 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 14,4 mg | 16 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,77 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,74 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 38,9 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,4 mg | 2 % |
| Fer L | 3 mg | 16 % |
| Magnésium L | 51,7 mg | 12 % |
| Phosphore L | 100 mg | 8 % |
| Potassium L | 301 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,63 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 0,96 mg | 42 % |
| Sélénium L | 9,9 µg | 18 % |
| Iodine L | 8,1 µg | 5 % |
| Chlorure L | 14,5 mg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 46 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,4 g)
- Fibres0,6 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,8 g)
- Sucres7,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7 g)
- Lipides5,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,3 g)
- Acides gras saturés5,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,4 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 24 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,71 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,82 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,47 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,32 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 72,5 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Iamco
- Code-barres
- 3760266121136
- Quantité
- 2 x 100 g
- Catégorie
- Yogourts non laitiers
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lait de coco allégé 81% (eau, noix de coco), framboise* 73%, sucre de canne non raffiné*"), amidons* (tapioca", maïs"), jus de citron*, épaississant: caroube*, ferments sélectionnés (dont Lactobacillus acidophilus, Lacticaseibacillus rhamnosus, Lacticaseibacillus paracasei, Leuconostoc mesenteroides, Lactococcus lactis)*
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Rýžový dezert malina Sojaprodukt | 99 | 0,5 g | 18 g | 2,8 g |
| Kika rýžový dezert vanilka Sojaprodukt | 99 | 0,5 g | 18 g | 2,8 g |
| Beleaf Beeren Mix Beleaf | 99 | 1,9 g | 11 g | 5 g |
| Beleaf berries beleaf | 99 | 1,9 g | 11 g | 5 g |
| Beleaf Peach beleaf | 99 | 1,9 g | 11 g | 5,1 g |
| Bio Sojo Chocolate Karma | 99 | 3,2 g | 15 g | 2,7 g |
| L'esprit kéfir framboise Les Petites Pousses | 99 | 0,7 g | 11,2 g | 5,6 g |
| L’esprit Kefir Framboise Les Petites Pousses | 99 | 0,7 g | 11,2 g | 5,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760266121136. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.