Kartoffel püree
Kartoffel püree contient 72 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 72 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 101 kcal pour 100 g sur 254 produits.
100 g apportent 13 000 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 17 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 72 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 11,5 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,6 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 2 600 000 µg | 13 000 000 % |
| Vitamine E L | 0,01 mg | 0,1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,078 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folate (B9) L | 30,4 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,7 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,28 mg | 2 % |
| Magnésium L | 27,6 mg | 7 % |
| Phosphore L | 37,3 mg | 3 % |
| Potassium L | 355 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,16 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,081 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,087 mg | 4 % |
| Sélénium L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodine L | 26 µg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 66 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,2 g)
- Fibres1,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,6 g)
- Sucres2,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,4 g)
- Lipides1,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,5 g)
- Sodium200 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 224 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 15,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Eden
- Code-barres
- 4005047220509
- Quantité
- 160g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Pommes de terre purées
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potatoes* (96%), sea salt, onion powder*, nutmeg*, garlic powder*, antioxidant extracts of rosemary*.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreSelOignonAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4005047220509. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.