Hvor mange kalorier er der i Kartoffel püree?

100 g Kartoffel püree har 72 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 72 kcal.

Hvor meget protein er der i Kartoffel püree?

Kartoffel püree indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kartoffel püree?

Kartoffel püree har 11,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kartoffel püree?

Kartoffel püree indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kartoffel püree?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (13.000.000 % DV), Vitamin B6 (19 % DV), jod (17 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV) og Niacin (B3) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kartoffel püree?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kartoffel püree

Emballeret produkt Grøntsager Eden

Kartoffel püree indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 72 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 254 produkter.

100 g giver 13.000.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 17 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

11,5 gkulhydrat

1,5 gfedt

72kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	72 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	11,5 g	4 %
Kostfibre L	1,8 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	2.600.000 µg	13.000.000 %
Vitamin E L	0,01 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,078 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	30,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,7 mg	0,8 %
Jern L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	27,6 mg	7 %
Phosphor L	37,3 mg	3 %
Kalium L	355 mg	8 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kobber L	0,081 mg	9 %
Mangan L	0,087 mg	4 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	26 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gover medianen for grøntsager (median 2,2 g)
Kostfibre1,8 gover medianen for grøntsager (median 1,6 g)
Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
Fedt1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,9 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
Natrium200 mgunder medianen for grøntsager (median 224 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Eden
Stregkode: 4005047220509
Mængde: 160g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Kartofler, mosede
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatoes* (96%), sea salt, onion powder*, nutmeg*, garlic powder*, antioxidant extracts of rosemary*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Salt Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Purée pommes de terre Knorr	72	2,2 g	11 g	1,6 g
Kartoffel püree Burgermühle	72	2,6 g	11,5 g	1,5 g
Perfect Mash Buttery Idahoan	72	1,4 g	12 g	1,8 g
Kartoffel püree Dr. Willi Knoll	73	2,6 g	11,3 g	1,6 g
Kartoffelpüree dennree	73	2,6 g	11,4 g	1,6 g
Purè di patate fresche Unes	71	1,7 g	11 g	2,1 g
Purè di patate fresche Decò	71	2,2 g	11 g	1,8 g
Puree Bintje Lutosa	71	1,5 g	15 g	0,48 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4005047220509. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.