Just cashews coconut & dates
Produit emballé Sucres et desserts Foodspring
Just cashews coconut & dates contient 613 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (594 kcal pour 100 g).
100 g apportent 121 % de la valeur quotidienne en iodine, 47 % de la valeur quotidienne en manganèse et 43 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 613 kcal | |
| Lipides totaux L | 48 g | 62 % |
| Acides gras saturés L | 30 g | 150 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 28 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 16 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,28 mg | 24 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 6,9 mg | 43 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,3 mg | 26 % |
| Vitamine B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 61,6 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 46,6 mg | 4 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 131 mg | 31 % |
| Phosphore L | 273 mg | 22 % |
| Potassium L | 603 mg | 13 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,38 mg | 43 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 47 % |
| Sélénium L | 20,3 µg | 37 % |
| Iodine L | 181 µg | 121 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 19 %
- Lipides 73 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 14 g)
- Fibres10 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,5 g)
- Sucres16 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19,7 g)
- Lipides48 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 45 g)
- Acides gras saturés30 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,8 g)
- Sodium200 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 42 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 18,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Foodspring
- Code-barres
- 4260701921073
- Catégorie
- Épandages d'amande
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260701921073. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.