Jogurt Grecki
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Mlekovita
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Jogurt Grecki contient 81 kcal pour 100 g.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 2 839 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 17 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 13 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 80,7 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 6,5 g | 33 % |
| Cholestérol L | 36,7 mg | 12 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 90,9 µg | 10 % |
| Vitamine C L | 0,98 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,042 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,048 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 13,4 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 134 mg | 10 % |
| Fer L | 0,065 mg | 0,4 % |
| Magnésium L | 12,7 mg | 3 % |
| Phosphore L | 108 mg | 9 % |
| Potassium L | 171 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,46 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,011 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,006 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodine L | 20,1 µg | 13 % |
| Chlorure L | 123 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 16 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
- Sucres5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
- Lipides10 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
- Acides gras saturés6,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,23 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,022 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,16 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 33,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Mlekovita
- Code-barres
- 5900512350080
- Quantité
- 400g
- Catégorie
- Yogourts de style grec
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5900512350080. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "JOGURT GRECKI". Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.