Joghurt mild
Produit emballé Produits laitiers et oeufs REWE Bio
Joghurt mild contient 53 kcal pour 100 g. Serving, 500.0 g (500 g) apporte environ 265 kcal.
Environ 38 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des lipides et 29 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 63 kcal pour 100 g sur 1 156 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 13 % de la valeur quotidienne en iodine et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 53 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 10 mg | 3 % |
| Sodium L | 48 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 3,7 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamine A L | 8,4 µg | 0,9 % |
| Vitamine C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,61 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,058 mg | 0,4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 19,2 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,25 µg | 11 % |
| Calcium L | 98,2 mg | 8 % |
| Fer L | 0,19 mg | 1 % |
| Magnésium L | 9,6 mg | 2 % |
| Phosphore L | 75,1 mg | 6 % |
| Potassium L | 135 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,3 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,006 mg | 0,7 % |
| Manganèse L | 0,004 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodine L | 20,2 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 38 %
- Glucides 29 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Sucres3,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,5 g)
- Lipides1,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
- Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,7 g)
- Protéines pour 100 kcal9,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- REWE Bio
- Code-barres
- 4337256881333
- Quantité
- 500g
- Portion indiquée
- 500.0 g
- Catégorie
- Yogourts simples
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Fettarmer Bio Joghurt mild, 1,8 % Fett Aus Bio-Milch von deutschen Naturland Höfen V Cremig gerührt Gemeinsam für Naturland Qualität
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| YoPro natural Danone | 53 | 9,4 g | 3,6 g | 0,1 g |
| Danone para mezclar Natural Cremoso Danone | 53 | 5,2 g | 6,9 g | 0,1 g |
| Yogur natural Queso de Saravillo | 53 | 3,9 g | 2,7 g | 2,9 g |
| Yogurt bianco senza lattosio New balance | 53 | 4,5 g | 4,7 g | 1,8 g |
| Plain Yogurt Wallaby Organic | 53 | 4,9 g | 7,1 g | 0 g |
| Yaourt nature Malo | 53 | 4,3 g | 6,7 g | 1 g |
| Yogurt greco bianco Esselunga | 53 | 9 g | 3,3 g | 0,1 g |
| Iaurt 2,5 % Grăsime Boni ( Penny ) | 53 | 3,3 g | 4,2 g | 2,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Joghurt mild ?
100 g de Joghurt mild apportent 53 kcal. Serving, 500.0 g (500 g) : environ 265 kcal.
Combien de protéines contient Joghurt mild ?
Joghurt mild contient 4,8 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24 g dans serving, 500.0 g (500 g). Environ 38 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 4 g).
Combien de glucides contient Joghurt mild ?
Joghurt mild contient 3,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Joghurt mild ?
Joghurt mild contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Joghurt mild ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (15 % DV), iodine (13 % DV) et Vitamine B12 (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Joghurt mild ?
100 g contiennent 48 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 24 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4337256881333. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.