Joghurt & Chia You
Emballeret produkt Mælk og æg You!
Datatjek: mættet fedt er højere end fedt i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Joghurt & Chia You indeholder 97 kcal pr. 100 g.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
100 g giver 83.750.000 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 36.750.000 % af referenceindtaget for Vitamin D og 5.003.333 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 97 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 0,28 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 4 g | |
| Tilsat sukker L | 7,6 g | 15 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 6.383.400 µg | 709.267 % |
| C-vitamin L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 7.350.000 µg | 36.750.000 % |
| Vitamin E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 2.266 mg | 188.833 % |
| Riboflavin (B2) L | 5.391 mg | 414.692 % |
| Niacin (B3) L | 0,038 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 2.550 mg | 51.006 % |
| Vitamin B6 L | 5.236 mg | 308.000 % |
| Folat (B9) L | 1.371.600 µg | 342.900 % |
| Vitamin B12 L | 2.010.000 µg | 83.750.000 % |
| Calcium L | 8,9 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,082 mg | 0,5 % |
| Magnesium L | 3,9 mg | 0,9 % |
| Phosphor L | 4,8 mg | 0,4 % |
| Kalium L | 21,4 mg | 0,5 % |
| Zink L | 4.449 mg | 40.441 % |
| Kobber L | 0,027 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,089 mg | 4 % |
| Selen L | 1,4 µg | 3 % |
| Jod L | 7.505.000 µg | 5.003.333 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium40 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand88,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,012 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 10,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 88,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Wasser, Zucker 7.6 % , Brombeeren 6 % , Heidelbeeren 4 %, Chiasamen 1.2%, Buchweizen 0.6 %, modifizierte Maissträke, natürliches Aroma, Vedrickungsmittel: Guarkerbnehl und Pektin, Holundersaftkonzentrat, Zitronensaftkonzentrat. Aus pasteurisierter Magermilch und Rahm.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Premium yoghurt Mango/mangue Milfina | 97 | 2,7 g | 14 g | 2,8 g |
| Gut friendly Strawberry YOGHURT fit foods | 97 | 3,3 g | 13 g | 3,4 g |
| DRINKING GREEK YOGHURT Pomegranate with Mixed Fruits nada | 97 | 8,2 g | 12,7 g | 1,5 g |
| Yogourt moca Prima | 97 | 4,2 g | 13 g | 3,1 g |
| Yogourt Emmi | 97 | 3,5 g | 14 g | 3 g |
| Yaourt saveur citron Cora | 97 | 3,3 g | 14 g | 3,1 g |
| Yogurt I Cremosi Bianco Dolce 500G Conad | 97 | 3,3 g | 13 g | 3,5 g |
| Go Morgen Yoghurt Mango uten 190g Tine Tine sa | 97 | 5,5 g | 11 g | 2,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613269828372. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Joghurt & Chia You". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.