Japanse Bollenmix
Produit emballé Autres aliments Albert Heijn
Japanse Bollenmix contient 430 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 430 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 64 % de la valeur quotidienne en manganèse, 31 % de la valeur quotidienne en cuivre et 24 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 430 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 256 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 68 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 19 g | |
| Sucres ajoutés L | 13,6 g | 27 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,062 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,96 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 35,2 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 44,9 mg | 3 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 86,2 mg | 21 % |
| Phosphore L | 218 mg | 17 % |
| Potassium L | 310 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 64 % |
| Sélénium L | 13,4 µg | 24 % |
| Iodine L | 13,1 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 64 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres2,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres19 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides12 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium256 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 41,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8718907840118
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tarwebloem, 24% pinda, suiker, gemodificeerd zetmeel (maïs, aardappel), glucosestroop, sesamzaad, aardappelzetmeel, zout, maltodextrine, water, rijsmiddel (ammoniumcarbonaten [E503]), kleurstof (karamel [E150a], paprika-extract [E160c]), sojaboon, tarwe, zeewier, gistextract. Waarvan toegevoegde suikers 19g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.64g per 100 gram
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)TourteauxSucreSirop de glucoseSelLevurePomme de terre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Biscotti integrali DolceSenza Misura | 430 | 8,3 g | 65 g | 17 g |
| party mix coopers | 430 | 12 g | 69 g | 12 g |
| Smoked Shropshire Red Sainsbury’s | 430 | 25 g | 2,7 g | 36 g |
| Knorr Mise en place gingembre Pot 340g Knorr | 430 | 0,5 g | 8 g | 44 g |
| Gloiras dulce de leche con nunez Linares | 430 | 11 g | 58 g | 17 g |
| Napolitain Lu | 430 | 4,3 g | 60 g | 19,7 g |
| Crostini Ilios | 430 | 10 g | 68 g | 12 g |
| Sesame Energy Balls Hornsby Island | 430 | 14 g | 49 g | 21 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718907840118. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.