Irish Strained Protein Yogurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Glenisk
Irish Strained Protein Yogurt contient 74 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 74 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines, avec 49 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 15 % de la valeur quotidienne en iodine et 13 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 74 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 2,3 mg | 0,8 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 8,8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 7,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,9 g | 10 % |
| Protéines L | 9,2 g | 18 % |
| Vitamine A L | 1,6 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,8 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 0,023 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,095 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,042 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 4,6 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,45 µg | 19 % |
| Calcium L | 122 mg | 9 % |
| Fer L | 0,038 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 10,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 91 mg | 7 % |
| Potassium L | 146 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,013 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,014 mg | 0,6 % |
| Sélénium L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodine L | 22,3 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 51 %
- Glucides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres0,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Sucres7,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium32 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,001 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Glenisk
- Code-barres
- 5099649001405
- Quantité
- 4 x 100 g
- Portion indiquée
- 1 serving (100 g)
- Catégorie
- High protein yogurt
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Skimmed Milk, Sugar, Blueberries (2%), Blueberry Juice Concentrate (0.5%), Natural Flavouring, Gelling Agent (Pectin), Stabiliser (Guar Gum), Cultures (Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus rhamnosus). ALLERGY ADVICE
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5099649001405. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.