Iogurte Integral com preparado de ameixa
Produit emballé Sucres et desserts Lactalis
Iogurte Integral com preparado de ameixa contient 97 kcal pour 100 g. Serving, 170 g (170 g) apporte environ 165 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (94 kcal pour 100 g).
100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en sélénium, 18 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 97,1 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 11,6 mg | 4 % |
| Sodium L | 44,1 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 14,1 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 12,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,2 g | 16 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
| Vitamine A L | 42 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,13 mg | 0,9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,046 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 5,4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,35 µg | 14 % |
| Calcium L | 113 mg | 9 % |
| Fer L | 0,057 mg | 0,3 % |
| Magnésium L | 13,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 126 mg | 10 % |
| Potassium L | 217 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,52 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,016 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,031 mg | 1 % |
| Sélénium L | 19,9 µg | 36 % |
| Iodine L | 12,2 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 58 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 4 g)
- Lipides3,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 39,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 77,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lactalis
- Code-barres
- 7891097000201
- Quantité
- 170g
- Portion indiquée
- 170 g
- Catégorie
- Des desserts laitiers fermentés avec des fruits et des édulcorants
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Leite integral e/ou leite integral reconstituído, preparado de ameixa (xarope de açúcar, água, polpa de ameixa, amido modificado, aromatizante e conservador sorbato de potássio) leite em pó integral, amido modificado, concentrado proteico de leite, concentrado proteico de soro de leite, fermentos lácteos, espessante pectina e estabilizante goma gua ALERGICOS: CONTEM LEITE E DERIVADOS, PODE CONTER SOL CONTEM LACTOSE.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7891097000201. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.