Intermezzo Schinken mit Sauerrahm
Produit emballé Repas et plats Dr. Oetker
Intermezzo Schinken mit Sauerrahm contient 234 kcal pour 100 g. Serving, 165 g (165 g) apporte environ 386 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (236 kcal pour 100 g).
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en manganèse, 34 % de la valeur quotidienne en chlorure et 27 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 234 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,7 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 3,9 g | 20 % |
| Cholestérol L | 26,1 mg | 9 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 30 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,2 g | 2 % |
| Protéines L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamine A L | 41,9 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,15 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 0,98 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,33 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 48,3 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0,1 µg | 4 % |
| Calcium L | 35,9 mg | 3 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 34,7 mg | 8 % |
| Phosphore L | 133 mg | 11 % |
| Potassium L | 204 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,89 mg | 39 % |
| Sélénium L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodine L | 29,4 µg | 20 % |
| Chlorure L | 771 mg | 34 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 52 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Lipides8,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,9 g)
- Acides gras saturés3,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,7 g)
- Sodium480 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 500 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau42,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 23,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,2 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,83 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 109 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 42,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Dr. Oetker
- Code-barres
- 4001724030768
- Quantité
- 165g
- Portion indiquée
- 165 g
- Catégorie
- Pizzas
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
WEIZENMEHL, 20% SAUERRAHM, Wasser, 11% geräucherter Schinken (Schweinefleisch, Salz, Stabilisator (Natriumnitrit), Gewürzextrakt, Rauch), 5,7% Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Backhefe, JOGHURT, Salz, Zucker, modifizierte Stärke, Knoblauch, Zwiebeln, Röstzwiebeln, Pfeffer. Kann enthalten: SOJA, SENF.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)CrèmeOignonHuile de colza (canola)LevureSelSucreAile
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4001724030768. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.