Intermezzo Schinken mit Sauerrahm

Emballeret produkt Måltider og disketter Dr. Oetker

Intermezzo Schinken mit Sauerrahm indeholder 234 kcal pr. 100 g. Serving, 165 g (165 g) giver ca. 386 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (236 kcal pr. 100 g).

100 g giver 39 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for chlorid og 27 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Intermezzo Schinken mit Sauerrahm fra Dr. Oetker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
30 gkulhydrat
8,7 gfedt
386kcal i serving, 165 g (165 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 234 kcal
Fedt i alt L 8,7 g 11 %
Mættet fedt L 3,9 g 20 %
Kolesterol L 26,1 mg 9 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 1,2 g 2 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin A L 41,9 µg5 %
C-vitamin L 2,5 mg3 %
Vitamin D L 0,15 µg0,7 %
Vitamin E L 0,98 mg7 %
Thiamin (B1) L 0,33 mg27 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg9 %
Niacin (B3) L 1,3 mg8 %
Pantothensyre (B5) L 0,48 mg10 %
Vitamin B6 L 0,13 mg7 %
Folat (B9) L 48,3 µg12 %
Vitamin B12 L 0,1 µg4 %
Calcium L 35,9 mg3 %
Jern L 1,1 mg6 %
Magnesium L 34,7 mg8 %
Phosphor L 133 mg11 %
Kalium L 204 mg4 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kobber L 0,13 mg15 %
Mangan L 0,89 mg39 %
Selen L 6,2 µg11 %
Jod L 29,4 µg20 %
Chlorid L 771 mg34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 34 %234kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan39 %Chlorid34 %Thiamin (B1)27 %Jod20 %Kobber15 %Folat (B9)12 %Selen11 %Phosphor11 %Zink11 %Pantothensyre (B5)10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Fedt8,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,9 g)
  • Mættet fedt3,9 gover medianen for måltider og disketter (median 3,7 g)
  • Natrium480 mgunder medianen for måltider og disketter (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand42,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,9 g
Polyumættet fedt L1,1 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L23,3 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,2 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,83 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L109 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L42,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Dr. Oetker
Stregkode
4001724030768
Mængde
165g
Portion på emballagen
165 g
Kategori
Pizzaer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WEIZENMEHL, 20% SAUERRAHM, Wasser, 11% geräucherter Schinken (Schweinefleisch, Salz, Stabilisator (Natriumnitrit), Gewürzextrakt, Rauch), 5,7% Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Backhefe, JOGHURT, Salz, Zucker, modifizierte Stärke, Knoblauch, Zwiebeln, Röstzwiebeln, Pfeffer. Kann enthalten: SOJA, SENF.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelCremeLøgRapsfrøolieGærSaltSukkerHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pizza Guseppe- Ham Dr. Oetker 234 9 g 31 g 7,9 g
Pizza shufersal Shufersal 234 9,5 g 33,2 g 6,7 g
Pizza con salame Bofrost 234 11 g 24 g 10 g
Pizza pernil i formatge Bonpreu 234 11 g 29 g 8 g
The good baker Dr. Oetker 234 10 g 29 g 7,9 g
Maxi Moelleuse Américaine Lidl 234 10 g 30 g 7,8 g
Pizza Hawai Boni 234 9 g 26 g 10 g
Pizza 4 Kazen Gwoon 234 11 g 24 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4001724030768. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Intermezzo Schinken mit Sauerrahm?

100 g Intermezzo Schinken mit Sauerrahm har 234 kcal. Serving, 165 g (165 g): ca. 386 kcal.

Hvor meget protein er der i Intermezzo Schinken mit Sauerrahm?

Intermezzo Schinken mit Sauerrahm indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,7 g i serving, 165 g (165 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Intermezzo Schinken mit Sauerrahm?

Intermezzo Schinken mit Sauerrahm har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Intermezzo Schinken mit Sauerrahm?

Intermezzo Schinken mit Sauerrahm indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Intermezzo Schinken mit Sauerrahm?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (39 % DV), chlorid (34 % DV), Thiamin (B1) (27 % DV), jod (20 % DV) og kobber (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Intermezzo Schinken mit Sauerrahm?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.