Instant Rava Idly Mix
Produit emballé Boissons Sankethi Adukale
Instant Rava Idly Mix contient 374 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 139 kcal pour 100 g sur 15 produits.
100 g apportent 92 % de la valeur quotidienne en manganèse, 46 % de la valeur quotidienne en chlorure et 30 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 374 kcal | |
| Lipides totaux L | 9 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 203 mg | 52 % |
| Glucides totaux L | 64 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,24 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 1,2 µg | 0,3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,6 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 26,2 mg | 6 % |
| Phosphore L | 89,3 mg | 7 % |
| Potassium L | 158 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 92 % |
| Sélénium L | 0,36 µg | 0,7 % |
| Iodine L | 32,4 µg | 22 % |
| Chlorure L | 1 057 mg | 46 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 68 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,9 g)
- Sucres0,24 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0 g)
- Lipides9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,56 g)
- Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,42 g)
- Sodium1 203 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 142 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau14,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,26 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,066 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 20,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 14,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sankethi Adukale
- Code-barres
- 8906095290147
- Quantité
- 500g
- Catégorie
- Mélanges de pâte idée
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Rava (81%), Refined Palm Oil, Benagal Gram Dal, Mustard, Green Chillis, Ginger, Lemon Powder, Salt, Acidity Regulator (E500), Cashew, Curry Leaves. Allergen Advice: Made in a facility that also processes Peanuts_Almonds_Cashew_Sesame Seed_Milk powder_Soya_Mustard Seed_Gluten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de palmeSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Idly mix Gangwal | 344 | 11,2 g | 73,4 g | 0,56 g |
| Idli & Dosa Maavu (Idli & Dosa Batter) Annachi Vilas | 279 | 4 g | 52,6 g | 0,005 g |
| Protein Rich Dosa Batter ID | 177 | 15,2 g | 28,4 g | 0,32 g |
| Protein Idly Dosa Batter iD Fresh | 177 | 15,2 g | 28,4 g | 0,32 g |
| Dosa Idli Batter Nandini | 150 | 4,4 g | 32 g | 0,5 g |
| Idli & Dosa Batter Shree Annapoorneshwari's | 147 | 4,8 g | 31 g | 0,42 g |
| iD Idly dosa batter iD | 139 | 1,7 g | 29,3 g | 1,6 g |
| Idly Dosa Batter iD | 139 | 1,7 g | 29,3 g | 1,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8906095290147. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.