Innocent smoothie, apples & blackcurrants
Produit emballé Boissons innocent
Innocent smoothie, apples & blackcurrants contient 54 kcal pour 100 ml. Serving, 150 g (150 ml) apporte environ 81 kcal.
Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (56 kcal pour 100 g).
100 ml apportent 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 54 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 2,7 mg | 0,1 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,4 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,5 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 24 mg | 27 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,036 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,015 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,077 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,06 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,032 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 0,63 µg | 0,2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 3,7 mg | 0,3 % |
| Fer L | 0,056 mg | 0,3 % |
| Magnésium L | 3,7 mg | 0,9 % |
| Phosphore L | 8,7 mg | 0,7 % |
| Potassium L | 73,7 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,04 mg | 0,4 % |
| Cuivre L | 0,024 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,039 mg | 2 % |
| Sélénium L | 0,44 µg | 0,8 % |
| Iodine L | 0,4 µg | 0,3 % |
| Chlorure L | 2,7 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 89 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 ml
Repères nutritionnels
- Protéines0,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,6 g)
- Fibres0,4 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1 g)
- Sucres10 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 11 g)
- Lipides0,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,32 g)
- Sodium2,7 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,93 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau63,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,004 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,026 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,13 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 63,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5038862634243. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.