Hvor mange kalorier er der i Innocent smoothie, apples & blackcurrants?

100 ml Innocent smoothie, apples & blackcurrants har 54 kcal. Serving, 150 g (150 ml): ca. 81 kcal.

Hvor meget protein er der i Innocent smoothie, apples & blackcurrants?

Innocent smoothie, apples & blackcurrants indeholder 0,5 g protein pr. 100 ml (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,75 g i serving, 150 g (150 ml). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 0,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Innocent smoothie, apples & blackcurrants?

Innocent smoothie, apples & blackcurrants har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,4 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Innocent smoothie, apples & blackcurrants?

Innocent smoothie, apples & blackcurrants indeholder 0,5 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Innocent smoothie, apples & blackcurrants?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Innocent smoothie, apples & blackcurrants?

100 ml indeholder 2,7 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Innocent smoothie, apples & blackcurrants

Emballeret produkt Drikkevarer innocent

Innocent smoothie, apples & blackcurrants indeholder 54 kcal pr. 100 ml. Serving, 150 g (150 ml) giver ca. 81 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (56 kcal pr. 100 g).

100 ml giver 27 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pr. 100 ml

0,5 gprotein

13 gkulhydrat

0,5 gfedt

81kcal i serving, 150 g (150 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	54 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,7 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	0,4 g	1 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	24 mg	27 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,036 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,077 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,06 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	0,63 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,7 mg	0,3 %
Jern L	0,056 mg	0,3 %
Magnesium L	3,7 mg	0,9 %
Phosphor L	8,7 mg	0,7 %
Kalium L	73,7 mg	2 %
Zink L	0,04 mg	0,4 %
Kobber L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,039 mg	2 %
Selen L	0,44 µg	0,8 %
Jod L	0,4 µg	0,3 %
Chlorid L	2,7 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1 g)
Sukkerarter10 gunder medianen for drikkevarer (median 11 g)
Fedt0,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,32 g)
Natrium2,7 mgunder medianen for drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,93 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,004 g
Polyumættet fedt L	0,026 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: innocent
Stregkode: 5038862634243
Mængde: 150 ml
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Smoothies
Emballage: en:composite-carton
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pressed apple (70%), 1/3 of a mashed banana, 4 pressed grapes, 8 crushed blackcurrants (4%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble Banan

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Smoothie Chef to go select	54	0,3 g	12 g	0,1 g
Zumo fresh maracuyá & chía Hacendado	54	0,6 g	11,1 g	0,5 g
Bramhults Vitamin Smoothie brämhults	54	0,6 g	12 g	0 g
Erdbeer Banane Smoothie REWE	54	0,6 g	11 g	0,5 g
100% veggie juver	54	0,6 g	11,9 g	0,1 g
Smoothie pur fruits Fraise & Mûre Innocent	54	0,6 g	12 g	0 g
Smoothie Rewe	54	0,5 g	12,2 g	0,5 g
Vital Fresh Smoothie - Mango, Jabłko Vital Fresh	54	0,6 g	12,4 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5038862634243. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.