hummus with pumpkin and sesame seeds
Produit emballé Soupes et sauces Chef Select
Hummus with pumpkin and sesame seeds contient 191 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.
100 g apportent 33 515 625 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 22 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 191 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,7 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 920 mg | 40 % |
| Glucides totaux L | 12,6 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 4,1 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 5,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,9 g | 6 % |
| Protéines L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5,1 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 6 703 125 µg | 33 515 625 % |
| Vitamine E L | 4,4 mg | 29 % |
| Thiamine (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,057 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 31,5 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 83,7 mg | 6 % |
| Fer L | 1,5 mg | 9 % |
| Magnésium L | 36,5 mg | 9 % |
| Phosphore L | 78,9 mg | 6 % |
| Potassium L | 202 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,78 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 22 % |
| Manganèse L | 0,38 mg | 17 % |
| Sélénium L | 11 µg | 20 % |
| Iodine L | 17,5 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 28 %
- Lipides 63 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,4 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
- Fibres4,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres5,7 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
- Lipides12,7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sodium920 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau61,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 296 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 61,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,006 g |
Détails du produit
- Marque
- Chef Select
- Code-barres
- 20810412
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- houmous à la courge
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
36% pois chiche, 34% courge, huile de colza, 6% pâte de graines de sésame, sucre, vinaigre de vin, double concentré de tomates, sel, épices, amidon (pomme de terre, maïs cireux), amidon modifié (pomme de terre), ail, piment, plantes aromatiques, épaississant: gomme guar; correcteur d'acidité : acétates de sodium.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de colza (canola)SucreVinaigreTomatesSelAile
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20810412. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.