hummus with pumpkin and sesame seeds
Emballeret produkt Suppe og saucer Chef Select
Hummus with pumpkin and sesame seeds indeholder 191 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.
100 g giver 33.515.625 % af referenceindtaget for Vitamin D, 29 % af referenceindtaget for Vitamin E og 22 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 191 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,7 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 920 mg | 40 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,6 g | 5 % |
| Kostfibre L | 4,1 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,7 g | |
| Tilsat sukker L | 2,9 g | 6 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 5,1 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 6.703.125 µg | 33.515.625 % |
| Vitamin E L | 4,4 mg | 29 % |
| Thiamin (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,057 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 31,5 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 83,7 mg | 6 % |
| Jern L | 1,5 mg | 9 % |
| Magnesium L | 36,5 mg | 9 % |
| Phosphor L | 78,9 mg | 6 % |
| Kalium L | 202 mg | 4 % |
| Zink L | 0,78 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,38 mg | 17 % |
| Selen L | 11 µg | 20 % |
| Jod L | 17,5 µg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 63 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,4 gover medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
- Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
- Sukkerarter5,7 gover medianen for suppe og saucer (median 3,8 g)
- Fedt12,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,9 g)
- Mættet fedt1,1 gover medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
- Natrium920 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand61,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 296 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 61,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,006 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Chef Select
- Stregkode
- 20810412
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- houmous à la courge
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
36% pois chiche, 34% courge, huile de colza, 6% pâte de graines de sésame, sucre, vinaigre de vin, double concentré de tomates, sel, épices, amidon (pomme de terre, maïs cireux), amidon modifié (pomme de terre), ail, piment, plantes aromatiques, épaississant: gomme guar; correcteur d'acidité : acétates de sodium.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieSukkerEddikeTomatSaltHvidløg
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20810412. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.