House Salad
Produit emballé Légumes Nature's Pick
House Salad contient 19 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (19 kcal pour 100 g).
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 13 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 19 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,2 g | 0,3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 2,5 g | 0,9 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 12,6 mg | 14 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,41 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 34,4 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 45,8 mg | 4 % |
| Fer L | 0,69 mg | 4 % |
| Magnésium L | 13,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 30 mg | 2 % |
| Potassium L | 219 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,19 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,034 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,3 mg | 13 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 3,1 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 62 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,4 g)
- Fibres1,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres2,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,1 g)
- Lipides0,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,3 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,04 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 24 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau93,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,14 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 537 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 93,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nature's Pick
- Code-barres
- 4061461952792
- Quantité
- 120g
- Catégorie
- Salades de feuilles
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Insalata mista Esselunga | 19 | 1,3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| Insalata mista Esselunga | 19 | 1,3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| Salade feuille de chêne Boni | 19 | 1,6 g | 2 g | 0,5 g |
| Nüsslisalat Coop | 19 | 2,1 g | 1,9 g | 0 g |
| Gran mix gustoso Bonduelle | 19 | 1,4 g | 2,2 g | 0,5 g |
| Insalata Tuttinsieme OrtoRomi | 19 | 2,4 g | 0,8 g | 0,5 g |
| Salade Feuille De Chêne Les crudettes | 19 | 0,8 g | 1,7 g | 1 g |
| Insalata Duetto Cuor di scelta | 19 | 1,3 g | 1,8 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061461952792. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.