High Fibre Cream Crackers
Produit emballé Pain et produits cuits au four Jacob's
High Fibre Cream Crackers contient 476 kcal pour 100 g. Serving, 7.3 g (7,3 g) apporte environ 35 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (453 kcal pour 100 g).
100 g apportent 47 % de la valeur quotidienne en cuivre, 47 % de la valeur quotidienne en manganèse et 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 476 kcal | |
| Lipides totaux L | 19,3 g | 25 % |
| Acides gras saturés L | 9 g | 45 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 680 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 63,1 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 6,4 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,2 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,057 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 3,3 µg | 0,8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 42,4 mg | 10 % |
| Phosphore L | 137 mg | 11 % |
| Potassium L | 188 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,91 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,43 mg | 47 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 47 % |
| Sélénium L | 1,4 µg | 2 % |
| Iodine L | 19,4 µg | 13 % |
| Chlorure L | 597 mg | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 55 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Fibres6,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Lipides19,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
- Acides gras saturés9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
- Sodium680 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,63 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,14 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 16,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Jacob's
- Code-barres
- 5000137159614
- Quantité
- 25 crackers, 200g
- Portion indiquée
- 7.3 g
- Catégorie
- Crackers (apéritif)
- Emballage
- Film,en:ldpe-wrapper
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flour (86%) (Wheat Flour, Calcium, Iron, Niacin, Thiamin), Vegetable Oils (Palm, Sunflower), Vegetable Fibre (Inulin, Pea) (3%), Wheat Bran (3%), Salt, Raising Agent (Sodium Bicarbonate), Yeast.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelLevureFarine de froment (blé)Huile de palmeHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000137159614. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "HIGH FIBRE CREAM CRACKERS". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.