High Fibre Bran
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Sainsbury's
High Fibre Bran contient 350 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 140 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (321 kcal pour 100 g).
100 g apportent 561 % de la valeur quotidienne en manganèse, 126 % de la valeur quotidienne en magnésium et 120 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 350 kcal | |
| Lipides totaux L | 4 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,75 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 190 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 54 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 22 g | 79 % |
| Sucres totaux L | 13,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,6 g | 3 % |
| Protéines L | 13,8 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 5 µg | 25 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,69 mg | 57 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,46 mg | 35 % |
| Niacine (B3) L | 16 mg | 100 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 6 mg | 120 % |
| Vitamine B6 L | 1,3 mg | 76 % |
| Folate (B9) L | 107 µg | 27 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 71,8 mg | 6 % |
| Fer L | 14 mg | 78 % |
| Magnésium L | 530 mg | 126 % |
| Phosphore L | 999 mg | 80 % |
| Potassium L | 1 222 mg | 26 % |
| Zinc L | 7,3 mg | 66 % |
| Cuivre L | 1 mg | 113 % |
| Manganèse L | 12,9 mg | 561 % |
| Sélénium L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodine L | 4,1 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 70 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 14 g)
- Fibres22 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 29 g)
- Sucres13,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,5 g)
- Acides gras saturés0,75 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Sodium190 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 404 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 20,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sainsbury's
- Code-barres
- 01834901
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 40 g
- Catégorie
- Bâtons de son à froment
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wheat Bran (97%) (Wheat Bran, Wheat Flour), Sugar, Barley Malt Extract, Salt, Iron, Niacin, Pantothenic Acid, Vitamin D, Thiamin, Vitamin B12, Vitamin B6, Riboflavin, Folic Acid.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreSelFarine de froment (blé)
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| High Fibre Bran Tesco | 350 | 13,6 g | 54 g | 3,9 g |
| High Fibre Bran Co Op | 343 | 14 g | 52 g | 3,6 g |
| Fibra sticks Eroski | 343 | 15 g | 46 g | 4,5 g |
| Bran sticks Esselunga | 343 | 15 g | 46 g | 4,5 g |
| High Fibre bran cereals Morrisons | 341 | 13,3 g | 51,6 g | 3,3 g |
| Bran Stick ARD Discount | 340 | 13,6 g | 57,9 g | 1,8 g |
| Bastoncini di crusca Crai | 340 | 15 g | 46 g | 4,5 g |
| Bastoncini integrali Sigma | 340 | 14 g | 58 g | 1,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 01834901. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.