Hi Fibre Seeded Bread
Produit emballé Pain et produits cuits au four Tesco
Hi Fibre Seeded Bread contient 324 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 50 g (50 g) apporte environ 162 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.
100 g apportent 68 % de la valeur quotidienne en manganèse, 46 % de la valeur quotidienne en cuivre et 37 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 324 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,4 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0,001 mg | 0 % |
| Sodium L | 330 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 36,2 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 7,6 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,004 g | 0 % |
| Protéines L | 13,4 g | 27 % |
| Vitamine A L | 0,039 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,73 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,069 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 5,5 mg | 37 % |
| Thiamine (B1) L | 0,41 mg | 35 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,68 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 47,1 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 40,3 mg | 3 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 102 mg | 24 % |
| Phosphore L | 215 mg | 17 % |
| Potassium L | 279 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,41 mg | 46 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 68 % |
| Sélénium L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodine L | 6 µg | 4 % |
| Chlorure L | 6,4 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 47 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres7,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides12,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés1,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium330 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau33,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 30,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 33,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Water, Sunflower Seed, Brown Linseed, Pumpkin Seed, Wheat Gluten, Oats, Yeast, Rapeseed Oil, Wheat Fibre, Rye Flour, Malted Barley Flour, Wheat Bran, Salt, Dextrose, Caramelised Sugar, Palm Oil, Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineLevureHuile de colza (canola)SelSucreHuile de palme
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Hi Fibre Seed Loaf Tesco | 324 | 13,4 g | 36,2 g | 12,3 g |
| Halloween Brack With Ring McCloskey's | 324 | 5,7 g | 75,5 g | 1,8 g |
| Brioche Goiko Goiko | 324 | 9 g | 50 g | 9,1 g |
| Kräuter Baguette Penny Ready | 324 | 7,2 g | 41 g | 14 g |
| Sunnebrot Pane Sole AIN SOLEIL | 324 | 9,6 g | 54 g | 7 g |
| Striezel Hofer | 324 | 8,6 g | 52 g | 8,2 g |
| Kastanienbrot Backmischung Hammer Mühle | 324 | 2,2 g | 76,1 g | 0,6 g |
| Wraps de blé Mannapain | 324 | 9,5 g | 54 g | 7,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0288544001503. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.