Help Yours-Elf Merry Mix
Produit emballé Sucres et desserts Sainsbury's
Help Yours-Elf Merry Mix contient 415 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (431 kcal pour 100 g).
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 16 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 14 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 415 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,6 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 6,6 g | 33 % |
| Cholestérol L | 8,7 mg | 3 % |
| Sodium L | 64,5 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 73,5 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 72,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 67,6 g | 135 % |
| Protéines L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamine A L | 14,8 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,53 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,23 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 9,2 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,49 µg | 20 % |
| Calcium L | 173 mg | 13 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 29,9 mg | 7 % |
| Phosphore L | 153 mg | 12 % |
| Potassium L | 311 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,73 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,13 mg | 6 % |
| Sélénium L | 7 µg | 13 % |
| Iodine L | 12,5 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 66 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,7 g)
- Fibres1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,5 g)
- Sucres72,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 38 g)
- Lipides14,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés6,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,3 g)
- Sodium64,5 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 120 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau0,48 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,86 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 0,48 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sainsbury's
- Code-barres
- 5063334026455
- Catégorie
- Snacks sucrés
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sugar, Milk Chocolate (35%) (Sugar, Cocoa) Skimmed Cows' Milk Powder, Cocoa Mass*, Whey Powder (Cows' Milk), Lactose (Cows' Milk), Butteroil (Cows' Milk), Emulsifier: Soya Lecithins; Flavouring), Glucose Syrup, Com (3.5%), Maize Starch, Light Brown Sugar, Rice Starch, Glazing Agents: Acacia Gun Shellac, Carnauba Wax; Rapeseed Oil, Salt, Maltodextrin, Beetroot Juice from Concentrate, Acid: Citric Acid; Emulsifier: Lecithins; Sunflower Oil, Flavourings, Stabiliser: Acacia Gum; Safflower Concentrate, Spirulina Concentrate, Colours: Anthocyanins, Curcumin, Carotenes, Lutein.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreSirop de glucoseHuile de colza (canola)SelHuile de tournesolLait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5063334026455. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.