Help Yours-Elf Merry Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Sainsbury's

Help Yours-Elf Merry Mix indeholder 415 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (431 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 14 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Help Yours-Elf Merry Mix fra Sainsbury's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
415kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
73,5 gkulhydrat
14,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 415 kcal
Fedt i alt L 14,6 g 19 %
Mættet fedt L 6,6 g 33 %
Kolesterol L 8,7 mg 3 %
Natrium L 64,5 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 73,5 g 27 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 72,5 g
Tilsat sukker L 67,6 g 135 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 14,8 µg2 %
C-vitamin L 1 mg1 %
Vitamin D L 0,53 µg3 %
Vitamin E L 0,23 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,057 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,21 mg16 %
Niacin (B3) L 0,13 mg0,8 %
Pantothensyre (B5) L 0,7 mg14 %
Vitamin B6 L 0,055 mg3 %
Folat (B9) L 9,2 µg2 %
Vitamin B12 L 0,49 µg20 %
Calcium L 173 mg13 %
Jern L 1,3 mg7 %
Magnesium L 29,9 mg7 %
Phosphor L 153 mg12 %
Kalium L 311 mg7 %
Zink L 0,73 mg7 %
Kobber L 0,11 mg12 %
Mangan L 0,13 mg6 %
Selen L 7 µg13 %
Jod L 12,5 µg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 29 %415kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1220 %Riboflavin (B2)16 %Pantothensyre (B5)14 %Calcium13 %Selen13 %Phosphor12 %Kobber12 %Jod8 %Jern7 %Magnesium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,7 g)
  • Kostfibre1 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,5 g)
  • Sukkerarter72,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 38 g)
  • Fedt14,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt6,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,3 g)
  • Natrium64,5 mgunder medianen for sweets og desserter (median 120 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand0,48 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,86 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L11,6 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L0,48 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Sainsbury's
Stregkode
5063334026455
Kategori
Søde snacks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, Milk Chocolate (35%) (Sugar, Cocoa) Skimmed Cows' Milk Powder, Cocoa Mass*, Whey Powder (Cows' Milk), Lactose (Cows' Milk), Butteroil (Cows' Milk), Emulsifier: Soya Lecithins; Flavouring), Glucose Syrup, Com (3.5%), Maize Starch, Light Brown Sugar, Rice Starch, Glazing Agents: Acacia Gun Shellac, Carnauba Wax; Rapeseed Oil, Salt, Maltodextrin, Beetroot Juice from Concentrate, Acid: Citric Acid; Emulsifier: Lecithins; Sunflower Oil, Flavourings, Stabiliser: Acacia Gum; Safflower Concentrate, Spirulina Concentrate, Colours: Anthocyanins, Curcumin, Carotenes, Lutein.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerGlucosesirupRapsfrøolieSaltSolsikkeolieMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Snack gofio plátano Comeztier 415 6,7 g 54,4 g 16,1 g
10 Plu Yo MaxiDì 415 7,5 g 53 g 19 g
Cocoa Orange Nakd 415 11 g 45,1 g 20 g
Rodon alla contadina Trevisan 416 4,6 g 60 g 18 g
Chocolate balls Weightwatchers 414 7,2 g 67 g 19 g
maple walnut vegan leben 414 5,4 g 51 g 20 g
Меденка Родна стряха 414 5,9 g 64,8 g 13,3 g
Zaini Happy Halloween Ciocc+caram. gr 225 Zàini 414 1,3 g 81 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063334026455. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Help Yours-Elf Merry Mix?

100 g Help Yours-Elf Merry Mix har 415 kcal.

Hvor meget protein er der i Help Yours-Elf Merry Mix?

Help Yours-Elf Merry Mix indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Help Yours-Elf Merry Mix?

Help Yours-Elf Merry Mix har 73,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 72,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Help Yours-Elf Merry Mix?

Help Yours-Elf Merry Mix indeholder 14,6 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Help Yours-Elf Merry Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (20 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV), Pantothensyre (B5) (14 % DV), calcium (13 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Help Yours-Elf Merry Mix?

100 g indeholder 64,5 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.