Healthy Oatmeal Bites
Produit emballé Snacks Alyssa's
Healthy Oatmeal Bites contient 300 kcal pour 100 g. Serving, 2 cookies, 42.524 g (42,5 g) apporte environ 128 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 188 % de la valeur quotidienne en manganèse, 40 % de la valeur quotidienne en cuivre et 35 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 300 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 23,5 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 32,9 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 18,8 g | 67 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,71 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,37 mg | 31 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,64 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,89 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 28,9 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 66,4 mg | 5 % |
| Fer L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnésium L | 149 mg | 35 % |
| Phosphore L | 423 mg | 34 % |
| Potassium L | 72,9 mg | 2 % |
| Zinc L | 3,1 mg | 28 % |
| Cuivre L | 0,36 mg | 40 % |
| Manganèse L | 4,3 mg | 188 % |
| Sélénium L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodine L | 1,2 µg | 0,8 % |
| Chlorure L | 16,3 mg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 57 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres18,8 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides7,1 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés1,4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium23,5 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau16,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 48,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,15 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 16,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,008 g |
Détails du produit
Ingrédients
gluten free whole grain rolled oats, ground whole oats, oat bran, chicory root fiber, egg whites, dried fruits (cranberries, black currants, unsweetened coconut, dates), organic palm fruit oil, filtered water, organic coconut oil, ground flax seeds, natural flavors, vanilla extract, chia seeds, baking soda, cinnamon
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineŒufHuile de cocoCinnamon
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Fruit snack Welch's | 300 | 3,3 g | 73,3 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0867169000100. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.