Harry Gemischte Brötchen
Produit emballé Pain et produits cuits au four Harry
Harry Gemischte Brötchen contient 258 kcal pour 100 g. Serving, 90 g (90 g) apporte environ 232 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (261 kcal pour 100 g).
100 g apportent 71 % de la valeur quotidienne en manganèse, 38 % de la valeur quotidienne en cuivre et 26 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 258 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,6 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,002 mg | 0 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 42 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 5,4 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 3,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 1 g | 2 % |
| Protéines L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0,053 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,088 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 30,2 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 108 mg | 8 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 82 mg | 20 % |
| Phosphore L | 214 mg | 17 % |
| Potassium L | 245 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,34 mg | 38 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 71 % |
| Sélénium L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodine L | 16,3 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 68 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres5,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,7 g)
- Sucres3,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,2 g)
- Lipides4,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,2 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 432 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau25,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 25,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Harry
- Code-barres
- 4071800044750
- Quantité
- 540 g
- Portion indiquée
- 90 g
- Catégorie
- Rouleaux de pain
- Emballage
- de:07-o-pa-ldpe
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wheat flour, water, salt, yeast, thickener guar gum, invert sugar syrup, wheat malt flour, acidity regulator sodium acetate, malt extract (barley malt, water), emulsifier mono - and diacetyltartaric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids, wheat protein, dextrose, scattering in different proportions: sunflower seeds, poppy seeds, oatmeal, flaxseed, sesame
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevureAvoine
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4071800044750. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.