Harissa seasoning
Produit emballé Boissons Tesco
Harissa seasoning contient 308 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 107 kcal pour 100 g sur 4 413 produits.
100 g apportent 65 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 58 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 40 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 308 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,8 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 2 800 mg | 122 % |
| Glucides totaux L | 40,7 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 19,8 g | 71 % |
| Sucres totaux L | 27 g | |
| Sucres ajoutés L | 12,9 g | 26 % |
| Protéines L | 11,1 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 28,2 mg | 31 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 9,8 mg | 65 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,43 mg | 33 % |
| Niacine (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,99 mg | 20 % |
| Vitamine B6 L | 0,98 mg | 58 % |
| Folate (B9) L | 46,7 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 95 mg | 7 % |
| Fer L | 7,1 mg | 40 % |
| Magnésium L | 70,2 mg | 17 % |
| Phosphore L | 163 mg | 13 % |
| Potassium L | 985 mg | 21 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 35 % |
| Manganèse L | 0,69 mg | 30 % |
| Sélénium L | 5 µg | 9 % |
| Iodine L | 53,3 µg | 36 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 61 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,1 g)
- Fibres19,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,6 g)
- Sucres27 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2 g)
- Lipides6,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,63 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
- Sodium2 800 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau37,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 206 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 37,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Smoked Paprika (31%), Tomato Powder, Ground Red Bell Pepper, Sugar, Dried Garlic, Dried Onion, Salt, Ground Coriander, Ground Cumin, Bird's Eye Chilli Flakes, Coarse Ground Black Pepper, Ground Caraway.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5054269551891. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.