Haricots Verts Plats à la provençale
Produit emballé Légumes Cassegrain
Haricots Verts Plats à la provençale contient 53 kcal pour 100 g. Serving, 187.5 g (188 g) apporte environ 99 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 73 kcal pour 100 g sur 276 produits.
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 15 % de la valeur quotidienne en chlorure et 12 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 53 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 252 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 5,9 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 3,8 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 5,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,6 g | 3 % |
| Protéines L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 18,7 mg | 21 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,046 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 48 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 39,3 mg | 3 % |
| Fer L | 0,6 mg | 3 % |
| Magnésium L | 16,3 mg | 4 % |
| Phosphore L | 34,2 mg | 3 % |
| Potassium L | 373 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,19 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,072 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,14 mg | 6 % |
| Sélénium L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodine L | 10,7 µg | 7 % |
| Chlorure L | 337 mg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 53 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,9 g)
- Fibres3,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,6 g)
- Sucres5,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Lipides1,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,6 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
- Sodium252 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,18 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,017 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,17 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 265 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 84 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cassegrain
- Code-barres
- 3083681011791
- Quantité
- 375 g
- Portion indiquée
- 187.5 g
- Catégorie
- Légumes - préparés/transformés (Stable à l'état de sol)
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
flat green beans cut 50%, tomato puree 27% (acidifier: citric acid), chopped onions 12%, red peppers cut 6%, extra virgin olive oil 2%, sugar, salt, concentrated lemon juice, oregano 0.1%, thyme, wheat flour, garlic, rosemary, celery,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonHuile d'oliveSucreSelFarine de froment (blé)Aile
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Champignons à la Normande 1/2 Bonduelle | 48 | 1,7 g | 0,76 g | 3,7 g |
| Bonduelle rode kool Bonduelle | 58 | 0,6 g | 12 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3083681011791. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.